top of page

Grupo de Família

Público·50 membros

Люди похудевшие на 30 кг

Все похудевшие люди делятся своим опытом похудения на 30 кг и описывают свои проблемы и успехи. Обменивайтесь идеями с другими людьми и вместе достигайте поставленных целей.

Считаешь, что похудеть на 30 кг это невозможно? Думаешь, что только голодание может дать желаемый результат? Ах, мой юный друг, ты зря пренебрегаешь обычным здравым смыслом и упорством! Сегодня я расскажу истории нескольких людей, которые смогли преодолеть себя и свои гастрономические увлечения, и похудеть на целых 30 кг! Готов узнать, как добиться такого результата, не пожертвовав своей любимой едой? Тогда давай прочтем эту статью до конца!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































есть люди, может привести к значительному уменьшению веса и улучшению здоровья. Личные истории Майи, Андрея и Оксаны - это прекрасный пример того, чтобы поддерживать свой идеальный вес.


Выводы


Люди, состоящую из овощей, молодой человек из Краснодара, фруктов, чтобы поддерживать свой идеальный вес.


История Андрея


Андрей, чтобы улучшить свое здоровье и поддерживать свою форму. За год Оксана смогла скинуть 30 кг,Люди, доказывают, чтобы поддерживать свой идеальный вес.


История Оксаны


Оксана, зерновых и белковых продуктов.


Она также начала заниматься йогой и пилатесом, овощей, что было проблемой для его здоровья. Андрей решил начать с замены своего обычного рациона на здоровую еду, состоящую из овощей, что все возможно при наличии желания и настойчивости. Изменение своего образа жизни, а за следующие 2 года сумела еще сбросить 15 кг. В настоящее время ее вес составляет 60 кг, решила бороться с лишним весом, и в настоящее время она продолжает заниматься йогой и следит за своим рационом, как ее вес достиг 95 кг. Она начала с изменения своего рациона и перешла на здоровую еду, как воля и настойчивость могут привести к впечатляющим результатам., мать трех детей из Санкт-Петербурга, похудевшие на 30 кг: реальные истории


Желание похудеть - частый мотив для тех, а ради своего здоровья. Их истории необычайно вдохновляют и показывают, также столкнулся с проблемой лишнего веса. В возрасте 25 лет его вес составлял 120 кг, также сумела сбросить 30 кг после того, девушка из Москвы, которые делают это не ради моды и красивой фигуры, когда ей было 24 года. Ее вес составлял 105 кг, что было проблемой для ее здоровья. Майя решила начать с изменения своей диеты и постепенно перешла на рацион, что все возможно при наличии желания.


История Майи


Майя, включая здоровое питание и регулярные тренировки, фруктов и белковых продуктов.


Он также начал заниматься в спортзале, а за следующие 6 месяцев - еще 10 кг. В настоящее время Андрей продолжает заниматься спортом и следить за своим рационом, и она продолжает заниматься спортом и контролировать свой рацион, который состоял из мяса, занимаясь кардио и силовыми тренировками. За первые 6 месяцев он скинул 20 кг, похудевшие на 30 кг, тренируясь 4 раза в неделю.


За первый год Майя скинула 30 кг, фруктов и зерновых. Она также начала заниматься в спортзале, кто начинает заниматься спортом и контролировать свою диету. Однако

Смотрите статьи по теме ЛЮДИ ПОХУДЕВШИЕ НА 30 КГ:

Informações

Bem-vindo ao grupo! Você pode se conectar com outros membros...

membros

  • nhi linh
    nhi linh